Prête à perdre du poids sur la durée, mais surtout à ne pas en reprendre ? Pour booster notre motivation, Anna Austruy nous fait partager son expérience sur un ton amusant et décontracté. La dame ayant tout de même perdu 35 kg il y a plus de 18 ans et ne les ayant pas repris, elle sait de quoi elle parle.
Que vous soyez « vraie mince en pilote automatique » ou « ex-grosse en pilote manuel » vous allez inévitablement vous reconnaître au détour des savoureuses anecdotes que partage l’auteur.